Công Dụng Tuyệt Vời Của Nấm Lim Xanh

- Công dụng nấm lim xanh trong phòng ngừa và giảm bệnh u b.iếu

- Nấm lim xanh giảm bệnh béo phì, thừa cân, người bị huyết áp, tiểu đường

- Nấm lim xanh có công dụng giảm bệnh mất ngủ và suy nhược cơ thể

- Công dụng nấm lim xanh trong chăm sóc sắc đẹp. Nhờ có thành phần vitamin cũng như những khoáng chất trong nấm lim xanh mà linh thảo này có tác dụng chăm sóc làn da. Nó có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da và giúp da mịn màng hơn rất nhiều.

- Nấm lim xanh có công dụng giảm bệnh gan, viêm đa khớp

- Nấm lim xanh sẽ giúp bạn thanh lọc các chất độc hại ra ngoài cơ thể. Đặc biệt, nó trung hòa được axit uric trong máu có thể giảm sự phát triển của bệnh.

- Ngoài những bệnh nêu trên, nấm lim xanh còn có công dụng giảm các căn bệnh khác như:

- Xơ gan, gan nhiễm mỡ.

- Phì đại tiền liệt tuyến.

- Phục hồi tai biến mạch máu não sau đột quỵ.

- Giảm bệnh gout

Hướng dẫn sử dụng:

1. Cho 15 – 30g nấm đã cắt lát đun với 2 lít nước, để lửa liu riu trong 10 phút. Sau đó vớt nấm ra, xắt nhỏ rồi đổ vào nước cũ đun tiếp 10 phút lửa nhỏ. Vớt bã, đun thêm 2 lần nữa với tổng cộng 1 – 1.5 lít nước. Gộp nước thu được, thêm đường hoặc mật ong nguyên chất vào uống.

2. Cho nấm cắt lát vào phích, hãm với nước sôi trong 1 giờ sau đó uống trong ngày thay nước.

3. Cho bột nấm linh chi vào ấm trà hãm bằng nước thật sôi, đợi khoảng 5–10 phút rồi uống cả bã. Bạn có thể sẽ thấy hơi khó chịu khi uống nhưng theo khuyến cáo của các nhà khoa học, cách này sẽ giúp bạn tận dụng được hết các công dụng của loại thảo dược này.

4. Bạn có thể dùng nước từ thảo dược này để nấu canh, súp hay các món hầm. Đây là những món ăn bổ dưỡng dành cho người mới ốm dậy và người già yếu.

5. Ngoài ra, bạn cũng có thể nghiền nấm thành bột mịn và trộn với mật ong dùng làm mặt nạ dưỡng da.